Vše, co se týká ochlazení nebo naopak zahřívání jakýchkoliv částí těla. Terapie chladem a teplem se po staletí používá při léčbě různých zranění, popálenin, bolestech hlay, ucpaných dutinách, otocích, ztuhlosti i artritických bolestech.

Studené zábaly znecitlivují nervy v okolí kloubu a snižuje bolest, potlačuje záněty a svalové křeče, Teplo uvolňuje svaly, zvyšuje průtok krve, podporuje toleranci k bolestia flexibilitu. Terapie chladem a teplem pracuje šikovně s tím, že stimuluje vlastní léčivé síly člověka.